Синта 6 протеин состав

Всем привет. С вами снова Джефф Кавальер. Надеюсь, вы уже прочитали мои прошлые статьи, и вы смогли их применить на практике. В этой статье мы поговорим на тему «Синта 6 протеин состав».

Спортивное питание BSN Протеин Syntha-6 — отзыв

Применение

Уникальность компонентов синта 6 заключается в том, что продукт можно принимать спортсменам-новичкам и профессионалам. Половое различие так же не имеет значения, будь то мужчина или женщина. Поэтому, неопределившийся со спортивным питанием новичок может свободно начать свою спортивную карьеру с использования данного концентрата.

Концентрат успешно используют почитатели набора мышечной массы. Здесь они находят для себя своеобразные кирпичики мускулов — белки. Причем последние усваиваются организмом с различной скоростью — от получаса до восьми, что не мешает увеличиваться мускулам во время ночного отдыха.

Низкоуглеводная диета помогает новичкам, профессионалам справиться с лишним весом. Не насыщенная жировыми добавками, минимальной калорийностью, смесь успешно справляется с лишней жировой подкожной прослойкой. Подобное дает двойной эффект от употребления. Исчезнувший жир освободит место разрастающимся железным мускулам.

Многочисленные положительные качества спортивной добавки увеличиваются за счет безболезненного одновременного применения с другими спортивными продуктами. Например, используя Syntha в сочетании с предтреником Xplode 2.0, либо комплексом Amino, которые насыщены большим количеством шипучих аминокислот, можно добиться повышения выносливости мышц, защиты, скорейшего их восстановления после работы с железом.

Сушка же и похудение прекрасно сочетаются с предтренировочными смесями Hyper FX и Atro-Phex. Совместное использование снизит мышечную усталость, повышает продуцирование тестостерона, выводит избыточную жидкость из клетчатки, контролирует массу спортсмена. Следует добавить, что перечисленные предтренировочные и жиросжигающие комплексы являются фабрикатами компании BSN.

Подробно расскажу как, что и для чего Кому стоит принимать,кому нет. Дам совет по времени приема подробный фотоотчет

Привет всем! В тренажерный зал я хожу уже больше трех лет. Подробнее об этом можете почитать мой отзыв.

Дело в том что мой муж фитнес-тренер и прекрасно разбирается в спортпите, ну и я нахваталась у него кое чего и к тому же пробовала много различный протеинов.

Давайте сначала разберем типы протеинов:

Изолят сывороточного протеина

Думаю нет смысла расписывать каждый тип протеина, все это вы без труда найдете в интернете. Отдельно остановлюсь на многокомпонентном протеине к которому и относится Синта 6.

Почему именно Синта 6?

-наличие клетчатки в составе

-хороший процент углеводов.

-минимум содержание лактозы

На последнем пункте хочу остановится поподробнее. если вы допустим купили протеин и у вас начиналось расстройство желудка, то не спишите ругать протеин. Возможно у вас как и у меня плохая переносимость лактозы. В этом случае приобретайте Синту 6 или изолят например ЭТОТ.

Так с преимуществами разобрались, давайте теперь поподробнее о самом протеине и его качествах:)

Выпили мы с мужем уже не одну банку этого продукта!

У данной линейки большое количество вкусов, мы пробовали вкус печенья, шоколада , клубники, шоколадных кексов, но самый вкусный мята и шоколад.На данный момент у нас шоколадный кекс.

Произведен этот протеин в США. Поэтому на упаковке ни словечка на русском языке.

Но это не проблема в хороших магазинах спортивного питания вместе с банкой дают листочек с переводом! Вот он

Итак в данном протеине в одной порции (47 г)

Кому то может показать, что тут большое количество углеводов. Но я хочу с этим поспорить Тут смотря какие цели преследовать.

Если вы нацелены на увеличение мышечной массы то нужно помимо белка съедать большое количество углеводов. Лично мне например тяжело съедать 200-250 грамм углеводов в день из пищи. Поэтому синта 6 приходить на помощь и помогает восполнять дефицит углеводов. Но стоит помнить, что во избежание накопления жира не стоит пить синту 6 на ночь.

Если вы нацелены на похудение, то лишние углеводы вам будут ни к чемы и тогда стоит купить все таки изолят.

Протеин представляет собой порошок с мерным стаканчиком внутри.

Мерный стакан очень удобный, сразу рассчитан на одну порцию. Не нужно будет мучаться и вымерять точное количество протеина.

Как сделать протеиновый коктейль?

Для того чтобы сделать коктейль понадобится блендер либо шейкер 250-300 мл воды(молока). Мне лениво каждый раз доставать блендер и я использую шейкер.

Затем отмеряю один черпак протеина.

Засыпаю его в заранее подготовленную воду

Взбалтываю его и вуаля, вскусняшка готова!

Вкусовые качества просто отменные. Мне напоминает по вкусу молочные коктейли из кафешек. К тому же размешивается идеально без комков. Да и с усвоением проблем нет.

В какое время принимать.

До и после тренировки

Между приемами пищи

Результаты использования потрясают :скачок силовых показателей, быстрое восстановление после тренировки, хороший прирост мышечной массы, заряд энергии на тренировке.

Мы с мужем нежно любим этот протеин и планируем его покупать и впредь. Лучше него нам пока не встречалось, я перепробовали мы очень много всего. Этот продукт соответствует всем нашим требованиям. Наша оценка 5 с кучей плюсов!!

Спасибо за внимание!

  • вкус
  • качество
  • прирост мышц

Рекомендации

Давайте теперь рассмотрим, как принимать мужчинам пищевую смесь. Для достижения эффективного результата, изготовитель советует обходиться 1-2 мерными ложками, что соответствует 23-47 г протеина. Запивать же следует полстакана-стаканом холодной чистой воды, либо иным по выбору атлета напитком. Употребление жидкости варьируется от четверти стакана, либо немного более из расчета одной мерной ложки порошка.

Придерживаться строго рекомендации не обязательно: вкус и консистенцию можно менять по своим вкусовым особенностям. Дневная норма продукта зависит от веса спортсмена, исполнения им физических упражнений. Производитель считает, что достаточно употреблять в день от 1 до 4 ложек порошка.

Женщинам за один раз рекомендовано принимать 23 г протеиновой смеси, соответственно одну ложку. Количественная разница приемов в день не отличается от мужчин-атлетов. Вместе с увеличением рельефа мышц, похудания, женщины приобретут еще и стройную фигуру.

Любители спорта, профессионалы с удовольствием пользуются данной добавкой для получения хороших результатов, особенно, в работе с железом. Многочисленные положительные отзывы о Syntha-6 являются тому подтверждением.

Василий: Опять взял несколько упаковок. Пью уже 5 лет, результатом очень доволен. Главное, что не пучит живот, нет тяжести в желудке.

Порции

Одна мерная ложка Syntha-6 содержит 200 калорий, из них — 50 жиров. Среди компонентов присутствует незначительное содержание сахара — 2 г, клетчатки — 5, углеводов — 14.

Практически половину ложки составляет объем белков — 22 г. Однако здесь возникает резонный вопрос, сколько грамм в одной ложке продукта. Одна мерная ложка порошка содержит 47 грамм питательных для организма веществ.

Торговые предприятия реализуют добавку следующим ассортиментом:

  • упаковка Syntha-6 — 1,3 кг, содержит 28 порций;
  • пачка 2,3 кг — 48 ложек продукции;
  • упаковка 4,5 кг — 97 порций.

Для группового питания или продолжительного индивидуального выпускаются пачки весом 5 кг, что соответствует 107 порциям. Следует заметить, что вкусовые качества играют некоторую роль в весе одной порции и упаковки. Они могут незначительно повысить или же понизить вес продукции.

Компания позаботилась о спортсменах страдающими аллергическими реакциями на некоторые пищевые продукты. Компоненты Cинты выпускаются на оборудовании, которое обрабатывает продукты с низким содержанием аллергенов.

Протеин Syntha-6

Стоимость: 2900
руб.

Производитель: BSN
(США)

Упаковка: 2.27 кг

1. Многофункциональная
протеиновая матрица питает мышцы до
7 часов подряд!

2. Аминокислотный профиль с повышенным содержанием
ВСАА и глютамина

3. Биоактивные ферменты способствуют максимальному усвоению белка

4. MCT (триглицериды со средней цепью) как источник энергии для усвоения протеина при низко-углеводной диете

5. EFA (незаменимые жирные кислоты) ускоряют расщепление жира, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы

6. Не содержит аспартам

SYNTHA-6 – один из наиболее современных протеиновых комплексов на рынке спортивного питания.

SYNTHA-6 содержит многофункциональную белковую матрицу из шести протеинов премиум-класса с различной скоростью усвоения, для того чтобы надежно обеспечить быстрый рост мышечной массы атлета.

В состав матрицы входят такие протеины, как
ультрафильтрованный сывороточный концентрат, мицеллярные альфа и бета казеины и казеинаты, микрофильтрованный сывороточный изолят, яичный альбумин, концентрат молочного протеина и казеинат кальция. Такая комбинация протеинов усваивается постепенно, поставляя мышцам незаменимые аминокислоты для постоянного непрекращающегося роста до 8 часов. Это означает, что Вы можете наслаждаться поступлением аминокислот к мышцам практически в течение всего дня или ночи, все это время мышцы могут восстанавливаться и расти.

Можно принимать SYNTHA-6 утром или на ночь в зависимости от сбалансированности Вашей диеты в течение дня, так чтобы надежно обеспечить рацион полноценным протеином. Постепенное усвоение протеинов позволяет предотвратить перегрузку пищеварительной системы.

Для идеального усвоения протеинов в состав
SYNTHA-6 добавлены пищеварительные ферменты папаин и бромелайн.

В качестве источника энергии для усвоения и синтеза протеинов в мышцах взамен углеводов в
SYNTHA-6 используются триглицериды со средней длиной цепи (MCT), которые способствуют сжиганию жира.

Таким образом, употребление
SYNTHA-6 является необходимым дополнением к Вашему тренировочному графику. SYNTHA-6 поможет эффективно добиться преобразования жировой ткани в мышечную за счет использования энергии из сгорающих жиров и строительных аминокислотных блоков для построения мышц.

Полезные незаменимые жирные кислоты
(EFA) способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы, но не синтезируются организмом человека и потому должны поступать каждый день вместе с пищей. Пищевые волокна также являются необходимым ежедневным элементом здорового питания.

Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка ≈ 47 г) Syntha-6 BSN:
Калории – 200 ккал
в т. ч. калории от жиров – 50 ккал
Всего жиров – 6 г
насыщенные жиры – 2 г
транс-жиры – 0 г
Холестерин – 70 мг
Натрий – 220 мг
Калий – 300 мг
Всего углеводов – 15 г
клетчатка – 5 г
сахары – 2 г
Протеин – 22 г

Ингредиенты: протеиновая матрица (концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, казеинат кальция, мицеллярный казеин, изолят молочного белка, яичный белок и пептиды глутамина), порошок подсолнечника (подсолнечное масло, твердые вещества кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно- и диглицериды, дикалийфосфат, соевый лецитин и токоферолы), полидекстроза, какао-порошок, обработанные щелочью, натуральные и искусственные ароматизаторы, порошок МСТ (триглицериды со средней длиной цепи, обезжиренное сухое молоко, динатрийфосфат и диоксид кремния), лецитин, соль, целлюлоза камедь, ацесульфам калия, сукралоза, папаин и бромелайн.

Рекомендации по применению:
Добавьте две ложки продукта в 250–300 мл холодной воды или Вашего любимого напитка. Принимайте 2–4 порции в день в зависимости от своих потребностей в качественном протеине.

Порций в упаковке: 52.

Когда принимать протеин Syntha-6 от BSN

Протеин в виде добавки быстро предоставит аминокислоты организму. Существует два важных ключевых момента, когда необходимо принять протеин – утром и после тренировки. После ночного сна организму требуется срочная порция белка, так как он находился в режиме голодания большой промежуток времени. Смешайте 2 мерные ложки протеина syntha-6 с 300 мл холодной воды и примите сразу после пробуждения. Вы также можете использовать молоко для увеличения калорий. Можно сделать не протеиновый коктейль, а пудинг – для этого понадобится меньше воды, всего 100 мл (перемешайте ложкой). Через 40-60 минут обязательно полноценно позавтракайте. Подробнее о том, сколько белка необходимо принимать в день, читайте ЗДЕСЬ.

А после тренировки мышцы, как губка, нуждаются в питательных веществах. Возьмите шейкер с протеином с собой в тренажерный зал и выпейте сразу после окончания силовой тренировки. Через 60 минут не забудьте про свой ужин.

  • в дни тренинга принимайте syntha-6 утром и после силовых нагрузок
  • в дни отдыха можно ограничиться 1 приемом протеина

Если Ваши приемы пищи содержат мало белка, выпевайте вместе с ними белковый коктейль, но лишь с одной мерной ложкой протеина. В течение дня можно заменить приемом Syntha-6 полноценную пищу, но при условии добавления углеводов, например, фруктов или сухофруктов.

В состав Syntha-6 входит глютамин, а также 5 гр BCAA. В связи с этим просто отпадает необходимость покупать дополнительные добавки, за исключением Омега-3.

Еще одно важное окно для правильного приема Syntha-6 от BSN – это ночью, чтобы подкармливать свои мышцы 24 часа в сутки, non-stop, но это уже для матерых соревнующихся атлетов, для кого бодибилдинг стал неотъемлемой частью жизни, а возможно и «профессией». Существует другая разновидность Syntha-6 – это форма isolate

Ее главное отличие – практически полное отсутствие углеводов и жиров + увеличенный объем протеина на порцию

Существует другая разновидность Syntha-6 – это форма isolate. Ее главное отличие – практически полное отсутствие углеводов и жиров + увеличенный объем протеина на порцию.

  • Аспаркам представлен как комплексный медицинский препарат, который уменьшает усталость на занятиях, повышает работоспособность атлета, что положительн…’, 270);” onmouseout=”hidettip();”>Для чего применяют Аспаркам в бодибилдинге
  • Аминокислота глютамин необходима для эффективного развития мышц и поддержки иммунной системы. Она образует протеины, помогающие спортсмену восстановит…’, 270);” onmouseout=”hidettip();”>Что такое глютамин и его роль в бодибилдинге

Если Вы хоть немного знакомы с миром фитнеса и силовыми тренировками, Вы наверняка слышали о важности протеина для набора мышечной массы. Протеин, пож…’, 270);” onmouseout=”hidettip();”>Выбираем протеин для набора мышечной массы

Чтобы быть лучшим, Вы должны воспользоваться всеми доступными преимуществами, и нигде эта заповедь не будет более уместна, чем в бескомпромиссно жестк…’, 270);” onmouseout=”hidettip();”>Спортивное питание для набора мышечной массы

Дополнительные

Растительные ферменты папаин, бромелаин ускоряют переработку поступающих белковых соединений. Это служит гарантией, что организм в полной мере получит необходимые аминокислоты, при этом не вызывая каких-либо расстройств пищеварительной системы.

Сывороточный изолят белка наполнен высокой концентрацией необходимых аминокислот, способствует быстрому усваиванию продуктов, ускоряет обмен веществ на клеточном уровне, выступает в роли строителя мышечных волокон.

Соединения глютамина помогают быстрому увеличению мышц, поддержанию иммунитета. Выполняют также главную роль в сжигании жировых клеток, чем освобождают спортсмена от лишнего веса.

Среднецепочечные и полиненасыщенные кислоты являются для организма источником энергии, улучшают аппетит. Их присутствие объясняется тем, что жирные кислоты организмом не вырабатываются, попадают только из продуктов питания.

Syntha-6 от BSN

Syntha-6 – это комплексная пищевая добавка из протеина, разработанная компанией BSN. Этот препарат считается одним из самых известных и популярных на рынке спортивного питания. Основу протеинового комплекса составляют 6 разновидностей белков, отличающихся различной степенью усвоения. Это означает, что с помощью одной порции Syntha-6 удастся обеспечить мышечные ткани аминокислотами и питательными веществами на более длительный период времени. Syntha-6 от BSN является пищевой добавкой высокого класса, что могут засвидетельствовать многие спортсмены.

Этот препарат допускается использовать как в периоды активного набора массы мышц, так и в периоды избавления от лишнего веса (в периоды сушки). Это означает, что протеиновый комплекс позволяет набрать сухую мышечную массу, позволяет повысить силовые данные спортсменов, подавляет процессы катаболизма и уменьшает количество жировых отложений. Как уже было сказано выше, комплекс состоит из 6-ти видов белков, таких как:

  • Концентрата сывороточного протеина.
  • Изолята сывороточного протеина.
  • Казеината кальция.
  • Мицеллярного казеина. Изолята молочного протеина.
  • Яичного альбумина.

В результате наличия нескольких источников белков, входящих в состав препарата, мышцы атлета начинают получать полезные составляющие сразу же после употребления и на протяжении 4-6 часов после этого. Это очень важно, так как удается избавиться от процессов катаболизма. В составе протеинового комплекса находится клетчатка, способствующая более быстрому усвоению всех веществ, а также подавляющая чувство голода. При этом, особое внимание заслуживает оптимальный аминокислотный состав, позволяющий активно увеличивать объемы мышц и защищающий мышцы от негативных последствий интенсивных нагрузок.

Состав Syntha-6

Одна доза протеинового комплекса весит 44 грамма, куда входят:

  • Жиры – 6 граммов.
  • Углеводы – 15 граммов.
  • Белки – 22 грамма.
  • Энергетическая ценность – 200 калорий.

Кроме основных компонентов, сюда входят еще и минералы с биологически активными энзимами, что позволяет быстрее усваиваться белкам.

Как правильно принимать

Принимается Syntha-6 от 2-х до 3-х раз в день, в зависимости от физического состояния организма и необходимости в белках. Желательно, чтобы это произошло утром, для избавления от процессов катаболизма и через полчаса после активных тренировок. В дни, свободные от тренировок, допустим один прием протеина, максимум два. Его лучше принимать утром, а также в промежутках между употреблениями пищи.

Употребляют средство в виде коктейля, размешав две мерные ложки в 300-400 мл жидкости. Это может быть вода, сок или молоко. Для усиления вкуса, сюда же можно добавить мед, фрукты или варенье. Но этого желательно не делать в процессе сушки, так как лишние калории организму не нужны. Syntha-6 не является основным источником протеина для организма человека. Разработчики пищевой добавки настаивают на том, чтобы основным источником белков все же служили продукты питания, такие как молоко, мясо и рыба.

Syntha-6 может употребляться в комбинациях с другими пищевыми добавками, такими как креатин, аминокислотные комплексы и другими продуктами спортивного питания.

Отзывы о Syntha-6

Американская компания BSN считается одной из самых известных компаний во всем мире, поставляющей свою продукцию на рынок спортпита. Поэтому, неудивительно, что ее пищевые добавки всегда востребованные и широко обсуждаемые на различных форумах. Среди тысячи отзывов, большинство из них исключительно положительные. Они свидетельствуют о высоком качестве и эффективности этой пищевой добавки для спортсменов любых категорий. Нет свидетельств плохой усвояемости или плохой растворимости продукта, поэтому большинство атлетов покупают по несколько раз.

Вкусовая линейка Syntha-6 насчитывает до 14 различных вкусов, что для многих начинающих атлетов усложняет задачу по выбору вкуса. На основании обсуждений на различных спортивных форумах, следует отметить наиболее востребованные вкусы, такие как печенье-крем, шоколад, ваниль, клубника и банан. Что касается других вкусов, то они подходят не всем.

В заключение стоит отметить, что препарат полностью отвечает заявленным характеристикам качества и эффективности.

Синта-6 Протеин

Содержание:

Sintha-6 – это протеиновая смесь от всемирно известной компании BSN. Является одной из наиболее популярных спортивных добавок на рынке. Отличается высокой эффективностью, широким спектром действия и безопасностью для организма.

Состав Sintha 6

Особенностью добавки « Синта 6 Протеин» является богатый состав. В него входит 6 различных видов белка:

  • казеинат кальция;
  • яичный альбумин;
  • концентрат сывороточного белка;
  • изолят молочного протеина;
  • мицеллярный казеин;
  • изолят сывороточного протеина.

Каждый вид белка имеет определенную скорость усваивания, поэтому добавка действует на протяжении долгого времени.

Помимо белка, в составе присутствуют:

  • BCAA – аминокислоты, необходимые для формирования мышечной ткани;
  • пищевые волокна – помогает желудочно-кишечному тракту быстрее переваривать пищу, улучшает перистальтику кишечника;
  • бромелайн и папаин – ферменты, ускоряющие переваривание добавки и способствующие оседанию протеина только в мышечных волокнах;
  • пептиды глютамина – аминокислота, принимающая участие в формировании мышечной массы;
  • жирные кислоты и триглицериды – являются источником энергии.

В одной порции добавки содержится 22 грамма белка и 15 грамм углеводов. Это оптимальное количество веществ, необходимых спортсмену для набора мышечной массы.

Особенности Sintha 6

Sintha-6 – это комплексный протеин, у которого нет аналога на рынке. Поэтому его нецелесообразно сравнивать с обычными спортивными добавками, состоящими из белка. Синта считается лучшим продуктом в своей категории и пользуется огромной популярностью во всем мире.

Главной особенностью этой добавки является комплекс протеинов, необходимых спортсменам. Они начинают действовать через 20 минут после приема, поскольку в составе присутствуют белки с быстрым усвоением. А пищевые волокна усиливают этот эффект.

Синта подходит как профессиональным бодибилдерам, так и новичкам в спорте. Добавка избавляет от необходимости долгого выбора протеина среди огромного ассортимента.

Еще одним преимуществом Синта-6 является мощное действие. Анаболический эффект достигается за счет синергетического действия, когда компоненты дополняют друг друга. Уже через неделю приема вы заметите значительные улучшения:

  • повышение выносливости и физической силы;
  • интенсивный рост мышц;
  • формирование красивого рельефа на теле;
  • увеличение физической силы.

Этот вид спортивного питания признан одним из лучших, поэтому на него стоит обратить пристальное внимание.

Как правильно принимать протеин

Чтобы протеин Sintha-6 помог вам нарастить массу и сохранить достигнутые результаты, принимать его следует строго по инструкции:

  1. Разовая порция составляет 2 мерных совка.
  2. Количество приемов – 2-3, в зависимости от требуемого количества протеина.
  3. Продолжительность – не более 2 месяцев.

Указанную порцию сухого протеина нужно растворить в стакане воды или сока. Выпить сразу, поскольку коктейль не подлежит хранению.

В дни тренировок принимайте коктейль утром натощак, за полчаса до еды. Второй прием – за 1,5 часа до тренировок и 3 прием – через 15 минут после нагрузок. В дни отдыха достаточно 1 порции коктейля, которую следует выпить между приемами пищи.

Сочетание с другими добавками

Протеин Синта-6 отлично сочетается с другими видами спортивного питания:

И не забывайте, что добавка является лишь дополнением, а не заменой полноценного питания. В рацион спортсмена должны входить белки, углеводы и жиры, полученные из продуктов.

Виды протеина Sintha-6

Компания BSN предлагает два вида Синта-6:

Это две совершенно разные добавки, имеющие одинаковую эффективность и мощное действие.

Sintha-6 Isolat

Особенностью этой добавки является содержание изолята сывороточного и молочного белка, которые усваиваются с разной скоростью. Sintha-6 Isolat можно принимать на сушке – за счет небольшого количества углеводов добавка способствует снижению веса.

Но все же не стоит рассматривать Синта-6 Изолята как средство для похудения. Протеиновый коктейль не принесет пользы при отсутствии физических нагрузок. Даже наоборот, входящие в состав углеводы поспособствуют набору веса. Поэтому этот продукт подходит только спортсменам и активным людям, регулярно занимающимся в спортзалах.

Sintha-6 Edge

Еще одна разновидность комплексного протеина Синта-6. Этот продукт отличается уникальным составом и действием. За счет содержания большого количества жиров и углеводов добавка идеально подходит активным людям и профессиональным спортсменам. Она помогает наращивать мышечную массу за короткий срок, насыщая организм важными веществами.

В составе также присутствует 6 белков с разной скоростью усвоения. Производитель не поменял свою концепцию, создавая Sintha-6 Edge, но сделал протеиновую матрицу более питательной и калорийной.

В одной порции Sintha-6 Edge содержится 200 калорий. Это много для худеющих, поэтому специалисты отмечают, что на сушке этот продукт лучше не использовать. Он дарит подпитку организму для полноценной работы и набора мышц, но не требует интенсивных нагрузок.

Синта Протеин лучше не использовать новичкам. Такая добавка больше подходит профессиональным бодибилдерам и атлетам.

Примерная цена Sintha-6

Стоимость Sintha варьируется от 2000 до 6000 рублей, в зависимости от объема и вида добавки. Дороже всего обходится Sintha-6 Isolat весом в 4,5 кг.

Sintha-6 протеин – это качественная спортивная добавка, помогающая спортсменам находиться в хорошей форме и наращивать мышечную массу. Подходит новичкам и профессиональным спортсменам.

Syntha 6

Комбинированная биодобавка Синта-6 от бренда BSN состоит из нескольких разновидностей белков с разной быстротой их утилизации организмом. Препарат относится к самым топовым средствам спортивного питания, поскольку одной порцией удается решать несколько задач: насытить мышечные волокна аминокислотами, создать запас питательных компонентов в организме. Синта удобна как в момент работы над наращиванием мускулатуры, так и в период структурирования мышц, похудения. Добавка дает возможность сформировать нужный объем мускулатуры без лишнего жира и блокирует катаболизм.

Белковая биодобавка имеет несколько разновидностей, они различаются по пищевой ценности, порциям, стоимости. Что касается пищевой ценности, данные состава на 100 г смеси представлены в таблице.

Название Протеин Белки Жиры Углеводы Килокалории
Syntha-6 Мультикомпонентный 45 11 33 425
Syntha-6 EDGE 65 10 15 400
Isoburn Сывороточный 65 9 21 405
Syntha-6 Isolate 67 3 20 370
Whey DNA 70 2 18 390

Объемные и ценовые характеристики имеют следующее соотношение:

Название Количество (г) Один прием (г) Число порций в комплексе Цена в рублях Стоимость порции в рублях
Syntha-6 1325 44-46 30 От 1900 66
2295 52 От 2900 57,3
4545 97 От 4700 48,5
Syntha-6 EDGE 740 36-37 20 От 1760 88
1020 28 От 2040 73
1780 49 От 3100 62
Isoburn 600 30 20 От 1600 83
Syntha-6 Isolate 1820 37-38 48 От 3400 72,6
Whey DNA 810 32-33 25 От 1600 62,3

Что входит?

Комплексный Синта-6 от бренда BSN включает:

  • Концентрат и изолят сывороточного протеина.
  • Изолят альбумина молока.
  • Ca++ из казеина.
  • Казеин мицелл.
  • Яичный белок.

Благодаря такому составу мышечная ткань получает комбинацию необходимых для выполнения задачи питательных веществ, которые расходуются и немедленно и отсрочено, в течение 8 часов. Это помогает блокировать разрушение мышц, защищает их от последствий чрезмерно интенсивных усилий. Кроме всего прочего, комплекс насыщен клетчаткой. Она обеспечивает чувство сытости и помогает скорейшему перевариванию полезных элементов. Состав одной порции биодобавки представлен в таблице.

Параметр Количество
Энергетическая ценность 210 ккал
Белки 22 г
Жиры 6 г
Углеводы 18 г
Холестерин 50 мг
Глюкоза 3 г
Na + 225 мг
К+ 305 мг
Ca++ 18%
Fe++ 7%
Mg++ 5%
Фосфор 16%

Важно знать, что препарат выпускается в двух модификациях. Кроме альбуминовой матрицы есть еще и изолят, существенно отличающийся от белкового комплекса. Он включает в себя:

  • Изолят белковой сыворотки.
  • Изолят альбумина из молока.
  • Растительное масло.
  • Патоку из кукурузы.
  • Глицериды.
  • Na+.
  • К+.
  • Фосфаты
  • Сою.
  • Витамины.
  • Инулин.
  • Декстрозу.
  • Отдушки.

Состав порции представлен в таблице:

Параметр Количество
Энергетическая ценность 170 ккал
Белки 27 г
Жиры Менее 1 г
Углеводы 10 г
Насыщенные жиры Менее 1,5 г
Холестерин 22 г
Na + 185 мг
Клетчатка 3 г
Глюкоза менее 1 г
Ca++ 20%

Следует отметить, что изолят предпочтительнее для атлетов с непереносимостью лактозы.

Особенности

Для Синты не уместно проводить сравнение с другими биодобавками, поскольку она является эталоном спортивного питания, это лидер. Бренд BSN – торговая марка с мировой известностью, занимающая лидирующие позиции на рынке спортпита. С 2011 года он приобретен трансатлантическим гигантом Glanbia– частью империи Optimum Nutrition. Иными словами, вся «конкуренция» – не более чем внутреннее соревнование компаний одного хозяина, владеющего мировым рынком спортивного питания.

Если говорить о преимуществах биокомплекса, то основное – это его многобелковость. Комбинация протеинов гарантирует анаболическую поддержку, не имеющую аналогов. Ни один сывороточный протеин или изолят, кроме Синты, не начинает активно работать уже спустя полчаса после приема. Достигается такая скорость сверхочисткой продукта, позволяющей ему усваиваться с высокой скоростью.

Еще одной особенностью является пролонгированность анаболического действия биокомплекса в течение 6-8 часов, чего просто лишены конкуренты. Обеспечивают это действие медленные белки, полученные путем инновационной очистки препарата.

У Синты самые лучшие вкусовые качества. BSN – единственный бренд, обладающий огромной линейкой вкусов, есть даже мятный шоколад. Единственный минус – использование красителей.

Размешиваемость комплекса тоже на высоком уровне. Растворяется порошок в течение 5 секунд, в любой жидкости, без осадка. Получается чуть густым.

Способ приема

Однозначного ответа о способе употребления Синты-6 нет. Тут имеет значение многое: тип телосложения, вид тренировки, ваш бюджет. Тем не менее тренеры советуют употреблять биодобавку после физических упражнений. Дневную потребность в белке лучше покрывать обычной пищей. Получение необходимого дневного протеина с комплексом может взывать появление лишних килограммов. Обычно принимают препарат несколько раз в сутки, лучше в утренние часы, чтобы блокировать катаболизм.

Употребляют Синту в виде коктейля: 2 мерные ложки разводят в молоке или соке. Можно добавить фрукты, мед или варенье.

Комплекс прекрасно сочетается с другими биодобавками, но основным источником белка для организма не является. Разработчики постоянно подчеркивают тот факт, что Синта не может заменить белок рыбы, мяса, грибов и других пищевых продуктов.

Мужчинам рекомендуется принимать Синту по несколько мерных ложек в стакане воды или любой другой жидкости. Можно менять количество жидкости или порошка для достижения оптимального вкуса. Дневная норма от одного до четырех приемов в зависимости от поставленной цели.

Женщинам советуют использовать одну мерную ложку на стакан жидкости. Также можно менять соотношение порошка и жидкости для оптимального вкуса. Количество порций в день: от одной до четырех. Зависит это от того, как быстро необходимо достигнуть результатов. Если для размешивания используется молоко, то лучше брать обезжиренное или с низкой калорийностью.

Кому подойдет Syntha-6 и в чем ее преимущества?

Прежде всего, комплекс идеален для новичков. Те, кто еще не освоился в мире спорта, не знает четко своих возможностей и характеристик используемых продуктов, просто обязаны начать с Синты. Это гарантия качества, безопасности, отличных результатов. Добавку рекомендуют и при наборе мышечной массы, и для избавления от лишних килограммов, и для структурирования мышц и их рельефа. Она не имеет гендерных различий и служит лучшим дополнением к сбалансированному питанию и тренировкам.

Синта незаменима в случае набора мышечной массы. Известно, что мышцы при своем росте постоянно требуют белковых молекул для строительства волокон. Диапазон усвоение белков из комплекса от получаса до 8 часов позволяет максимально эффективно решить эту проблему.

Тем, кто худеет или работает над рельефом мышц, но при этом хочет сохранить наращенную мускулатуру также поможет белковая смесь. Она в этом случае станет дополнительным источником протеина при низкокалорийной диете.

Комплекс сочетается с другими биодобавками (No-Xplode и Amino X, Hyper FX и Atro-Phex, например) но имеет неоспоримые преимущества:

  • Оптимально сбалансированный по калорийности состав.
  • Мультикомпонентность.
  • Способствует росту мускулатуры и сушке.
  • Стимулирует реабилитацию.
  • Имеет отличный вкус и однородность.
  • Мгновенно всасывается и усваивается практически без остатка.
  • Практически лишен жиров и простых углеводов.

Syntha-6 от BSN

Syntha-6 представляет собой протеиновую добавку, которая имеет сложную структурированную матрицу белков от производителя BSN.

Формула добавки включает комплекс полезных для мышц нутриентов, которые были подобраны специальным образом. Вещества высвобождаются постепенно в течение продолжительного периода, что позволяет мышечным волокнам непрерывно получать необходимые для роста и укрепления во время занятий аминокислоты. Питательные вещества продолжают поступать к мышцам и после завершения тренировки, обеспечивая развитие мышечного корсета.

Приобрести Syntha-6 необходимо тем спортсменам, которые хотят обогатить ежедневный рацион незаменимыми аминокислотами, сбалансировать свое меню для стабильного увеличения массы мышц, повышения силовых показателей, быстрого восстановления после интенсивных нагрузок.

Пищевая добавка подходит для регулярного употребления. Начиная с первой порции, коктейль будет поддерживать мышечный тонус уже через полчаса после приема, а действовать в течение 7 часов.

Состав (компоненты)

Формула продукта разработана на базе 6 основных источников белка, которые имеют различные аминокислотные профили. В результате этого время высвобождения компонентов отличается, что позволяет достичь необходимого анаболического эффекта. Так, в состав Syntha-6 входят:

Состав протеина syntha-6

  • казеинат (кальция, мицеллярный);
  • изолят и концентрат сывороточного протеина (высокий уровень альфалактальбумина и молочного белка);
  • белок яичный;
  • казеин;
  • усиленные пептидные соединения.

Производитель запатентовал собственную технологию фильтрации и изготовления продукта, в результате которой эксперты BSN смогли добиться практически идеальной формулы протеинового коктейля. Так, в Syntha-6 содержится минимум липидов и простых углеводов. Добавка питает ткани чистым протеином, который является наиболее полезным строительным материалом для мышечного корсета.

Syntha-6 также содержит вспомогательные компоненты, которые повышают эффективность продукта. Среди них ферменты и пищевые волокна, способствующие более полному усвоению протеинов без последствий со стороны пищеварительной системы. Макро- и микроэлементы, витамины в составе добавки нормализуют метаболизм, что обеспечивает оперативный прирост мышц и наиболее полное расщепление жиров.

Эффективность применения

После регулярного употребления протеинового коктейля Syntha-6 достигаются следующие положительные эффекты:

  • усиленно развивается мускулатура;
  • замедляются процессы катаболизма в волокнах мышц;
  • притупляется чувство голода;
  • активно производится гормон инсулин, который обладает свойствами анаболика;
  • ускоряется метаболизм и восстановительные процессы;
  • повышается запас энергии организма.

Пищевая добавка восполняет потребность организма в протеинах на 100%.

Эффективность применения syntha-6 от BSN

Коктейль подходит для атлетов с ускоренным метаболизмом, организм которых оперативно усваивает компоненты. Добавка постепенно в оптимальных дозах высвобождает ценные аминокислоты, подпитывая мышечные волокна и даря организму необходимую энергию.

Syntha-6 прекрасно усваивается, и побочные эффекты отсутствуют.

Преимущества коктейля

Биодобавка не имеет аналогов, поэтому сравнение ее с другими протеиновыми комплексами не совсем уместно.

Syntha-6 является лидером в сегменте спортивного питания, а американский бренд BSN – маркой с мировым именем, которая удерживает прекрасную репутацию в течение многих лет. Так, в 2011 бренд выкупила трансатлантическая корпорация Glanbia, которая входит в «империю» Optimum Nutrition.

Преимущества протеинового коктейля

Среди ключевых достоинств биологической добавки Syntha-6 необходимо отметить полибелковость. Сочетание нескольких типов протеинов гарантирует наиболее качественную и полную анаболическую поддержку. Так, ни один другой сывороточный изолят или протеин не способны начать активное действие уже спустя 30 минут после употребления. Фирма добилась такой скорости благодаря сверхсильной очистке продукта, в результате которой он усваивается организмом наиболее полно и быстро.

Еще одним плюсом продукта является пролонгированность анаболического эффекта до 8 часов. Он обеспечивается медленными протеинами, полученными в результате инновационной очистки добавки.

Также у коктейля Syntha-6 самые лучшие гастрономические качества. Так, BSN является единственной в своем роде маркой, которая выпустила расширенную линейку вкусов. Недостатком является наличие красителей.

Способность сухой массы растворяться реализована на высоком уровне. Так, густой коктейль без осадка можно приготовить всего за пять секунд в любом типе жидкости.

Как принимать?

Особенности приема коктейля Syntha-6 зависят от конституции и физиологии, пола, массы тела, интенсивности тренировок, бюджета. Многие тренеры рекомендуют применять добавку после физических нагрузок. Конечно, дневную потребность в протеине лучше восполнять природной пищей.

Syntha-6 целесообразно пить пару раз в сутки, лучше с утра, что позволит блокировать катаболизм.

Пьют препарат в виде коктейля: на базу (сок, молоко, вода) берут 2 мерные ложки сухой смеси. Мужчинам рекомендуется пить коктейль по паре мерных ложек, разведенных в воде. Суточная норма колеблется от 1 до 4 приемов – все зависит от цели и интенсивности физических нагрузок. Женщинам следует пить 1 ложку на 250 мл. Суточное количество приемов также составляет от 1 до 4.

Как принимать протеин syntha-6?

Для улучшения вкусовых качеств можно добавлять варенье, сухофрукты, орехи или мед. Если для разведения сухих компонентов используется молоко, то выбирайте фирму с небольшим процентом жирности, но не обезжиренное.

Комплекс может применяться вместе с другими биодобавками. Производитель подчеркивает, что Syntha-6 не является полноценным заменителем протеинов для организма. В рационе необходимо оставить мясо и рыбу, морепродукты, субпродукты, грибы, бобовые продукты, гречку.

Кому подходит протеин?

Биологическая добавка идеально подходит как опытным спортсменам, так и новичкам, которые еще не знают своих возможностей, не определились с целью тренировок, не знают характеристик анаболиков и протеинов.

Syntha-6 – это отличный выбор для старта, так как производитель гарантирует высокое качество, органический и безопасный для организма состав, достижение необходимых эффектов.

Тренеры рекомендуют употреблять коктейль и для набора массы мышц, и для «сушки», и для структурирования рельефа. Биодобавка отлично подходит как мужчинам, так и женщинам, независимо от типа телосложения, видов и интенсивности нагрузок, образа жизни, физиологии.

Наилучший результат Syntha-6 демонстрирует у спортсменов, желающих в короткие сроки набрать достаточный объем мышечной массы. Не секрет, что мышечные волокна при своем развитии расходуют молекулы протеина в качестве строительного компонента. Биодобавка расширяет диапазон усвоения протеинов из комплекса от 30 минут до 8 часов, благодаря чему достигается пролонгированный анаболический эффект.

Кому подходит данный протеин?

Спортсмены на диете или бодибилдеры, которые «сушатся» перед выступлением, также смело могут использовать в рационе Syntha-6. Добавка станет дополнительным источником белка при строгой диете.

Syntha-6 можно сочетать и с другими комплексами (Amino X, Atro-Phex и другие). Однако препарат обладает рядом конкурентных преимуществ:

  • сбалансированный по качеству и калорийности состав (практически не содержит жиров и сахаров);
  • обеспечивает одновременно развитие мышц и «сушку», расщепление лишних жировых отложений;
  • способствует восстановлению организма после интенсивных нагрузок;
  • однороден по составу и имеет отличные гастрономические свойства;
  • максимально усваивается пищеварительной системой;
  • мультикомпонентный.

Отзывы о добавке

Торговая марка BSN известна спортсменам и тренерам всего мира благодаря высококачественной продукции на рынке спортивного питания.

Продукцию регулярно обсуждают в социальных сетях, блогах и форумах, в результате чего ежедневно появляются новые положительные отзывы. В основном потребители рассказывают о высоком качестве и эффективности продукта, хорошей усвояемости организмом. Многим нравится густая консистенция коктейля без осадков и примесей, которую можно получить за считанные секунды.

Отзывы о протеине syntha-6

Впервые попробовав спортивную добавку Syntha-6, многие профессиональные атлеты возвращаются к ней снова и снова, что лишний раз подтверждает качество компонентов.

Линейка насчитывает около 14 различных вкусов, среди которых самые популярные: печенье-крем, шоколад, клубника, ваниль, мятный шоколад, моккачино, апельсин и т. д., самый низкий рейтинг получил вкус ваниль-крем.

Стоимость протеина Syntha-6 зависит от фасовки, и составляет в среднем за банку:

  • 1320 гр. — от 2200 руб до 2500 руб.
  • 2275 гр. — от 3300 руб до 3700 руб.
  • 4540 гр. — от 5200 руб до 6000 руб.

В заключении необходимо отметить, что коктейль полностью отвечает заявленным производителем характеристикам.

Видеообзор Syntha-6 от BSN

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Составьте онлайн свою программу тренировок от Джеффа
Введите ПМ
Присед:

Жим лежа:

Разгибание на блоке на трицепс:

Тяга верхнего блока к груди

ПМ-предельный максимум. Это максимальный вес в упражнении, который вы можете поднять на один раз соблюдая технику выполнения.

Важно! Для упражнений «Разгибание на блоке на трицепс» и «Тяга верхнего блока к груди» необходимо указывать кол-во плиток по 5 кг. Например: если ваш рабочий вес составляет 30 кг, то в поле для ввода необходимо указать 6 (плиток по 5 кг).
Поделиться:

Оставьте комментарий