Амино х бсн

Всем привет. С вами снова Джефф Кавальер. Надеюсь, вы уже прочитали мои прошлые статьи, и вы смогли их применить на практике. В этой статье мы поговорим на тему «Амино х бсн».

AMINOx от BSN – обзор добавки

AMINOx – «шипучий» БАД от BSN, содержащий незаменимые аминокислоты. Выпускается в виде порошка. Изготовлен с применением технологии полной растворимости в жидкости с сохранением свойств (Instantized). Рекомендуется спортсменам для повышения выносливости, эффективного восстановления и набора мышечной массы.

Состав

БАД выпускается из расчета на 20 порций – 300 г, 30 порций – 435 г и 70 порций – 1 010 г.

Старая и новая упаковки

В состав входят:

  • Микронизированные незаменимые аминокислоты (комплекс BCAA – аминокарбоновые кислоты с разветвленными цепочками: валин, лейцин и изолейцин), а также лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин.
  • Витамин D.
  • Трикарбоновые кислоты цикла Кребса – лимонная и яблочная кислоты.
  • Углеводы.
  • Стабилизаторы и ароматизаторы.

В 1 порции БАДа содержится 14,5 г порошка, на которую приходится 10 г аминокислот («анаболической матрицы») и 1 г углеводов.

В зависимости от использованного ароматизатора добавка имеет различные вкусы:

  • фруктовый пунш;

  • зеленое яблоко;

  • клубника-питахайя;

  • клубника-апельсин;

  • тропический ананас;

Правила приема

БАД можно принимать во время, до или после тренировок. Для этого 1 мерную ложку добавки следует размешать в стакане воды (180 мл) или в любом другом напитке.

Лучше в качестве растворителя использовать обычную питьевую воду комнатной температуры, поскольку добавка уже имеет собственный вкус (кроме классической).

Согласно рекомендациям производителя лучший эффект достигается при употреблении добавки два раза в день – за 30 минут до занятий и 30 минут спустя. В дни свободные от тренировок БАД принимается 1 раз в день.

Допускается прием двух порций за один раз при высокой интенсивности нагрузок. Рекомендуемая продолжительность курса – 1-3 месяца. Перерыв должен составлять не менее 30 дней.

AMINOx можно сочетать с другими БАДами (гейнером, предтрениками, протеином, креатином). Для лучшего усвоения суточный объем потребляемой воды должен превышать 3 л.

Оказываемые эффекты

Производитель говорит, что Амино Икс:

  • ускоряет восстановление;
  • стимулирует образование белков и коллагена;
  • повышает чувствительность к инсулину;
  • снижает интенсивность катаболизма;
  • способствует уменьшению количества подкожно-жировой клетчатки;
  • является источником энергии;
  • ускоряет рост мышечной массы;
  • увеличивает порог мышечной выносливости, сокращая период восстановления.

AMINOx важно отличать от подделок. Для этого заказывать продукт следует в фирменных магазинах BSN. Он выпускается в упаковках разного объема, от этого зависит стоимость.

Amino X от BSN

Аминокислотный комплекс, выпускаемый производителем BSN, под торговым названием Amino X предназначен для улучшения качества восстановления организма после интенсивных тренировок, блокирования катаболических процессов, повышения производительности во время физических нагрузок, а, главное, более быстрого набора мышечной сухой массы.

В отличие от прочих добавок, эти аминокислоты выпускают не в таблетированной форме или в капсулах, а в виде порошка. Благодаря этому, комплекс отличается быстрой растворимостью и отличным усвоением в организме. Спортивная добавка содержит в себе весь список незаменимых аминокислот. В комплекс входит BCAA. Наряду с аминокислотами, в препарате присутствуют минералы с витаминами.

Благодаря сбалансированному составу, прием Амино Икс оказывает следующее положительное влияние на атлетов:

  • ускоряет восстановительные процессы;
  • подавляет катаболизм;
  • уменьшает подкожную прослойку жировых отложений;
  • служит дополнительным источником энергии;
  • дает толчок для роста мышц без жира.

Состав Amino X

В одной рекомендованной порции добавки Амино Икс содержится 14,5 граммов порошковой смеси, на которые приходится:

  • углеводы — 1 грамм;
  • анаболические матрицы — 10 граммов.

Матрицами называют незаменимые аминокислоты, включая BCAA. В добавку еще входят: яблочная и лимонная кислоты, лецитин, разнообразные минералы с витаминами, натрий. Комплекс дополнен подсластителями и ароматизаторами.

Как правильно принимать Amino X

Следуя рекомендациям производителя, добавку следует принимать дважды в день — первый раз за тридцать минут до тренировки и спустя полчаса после занятия. Порция составляет 14,5 грамм. Заданное количество смеси, которое легко отмерить посредством мерной ложки, заливают стаканом сока либо воды (250 мл). Лучше использовать обычную воду. Это обусловлено тем, что добавка уже выпускается с различными вкусами. Добавление сладкого сока может испортить собственный вкус аминокислотного комплекса. В свободные от занятий времени добавку принимают один раз в сутки в рекомендуемом производителем количестве.

Совместное употребление аминокислот BCAA, как считает большое количество ученых, позволяет усилить эффект от спортивных добавок. Amino X лучше всего сочетать с гейнером, предтренировочными и протеиновыми комплексами, креатином. Добавку допускается принимать по две порции за один раз. Больше употреблять не рекомендуется, поскольку она просто не усвоится. Оптимальная продолжительность курса составляет порядка девяноста дней. Если принимать добавку три месяца, это позволяет получить максимальную эффективность. Далее, обязательно делают перерыв на тридцать дней. Еще больше усилить получаемый результат позволяет сочетание аминокислотной добавки с полноценным сбалансированным питанием и постоянными тренировками.

Добавка Amino X абсолютно безопасна, не вызывает никаких побочных эффектов. Чтобы аминокислотный комплекс лучше усваивался, в сутки нужно выпивать больше трех литров воды.

Отзывы

Аминокислотная спортивная добавка, выпускаемая BSN, является популярнейшим комплексом среди аналогов. Спортсмены, как правило, оставляют о продукте положительные отзывы. Атлеты пишут об отличной эффективности добавки как в период сушки, так и наборы массы, а также отмечают прекрасную растворимость и отличную усвояемость в организме, хороший вкус и доступность.

Добавка выпускается с пятью различными вкусами — арбузный, черничный, фруктовый пунш, яблочный (зеленый), виноградный. Наиболее востребованными считаются комплексы со вкусом зеленого яблока, арбуза. Остальные не пользуются высокой популярностью, поскольку нравятся не всем, но в целом тоже используются некоторыми атлетами.

Многие спортсмены, если судить по отзывам, пьют Амино Икс с протеинами либо гейнерами, что позволяет усилить получаемый эффект, который значительно выше, нежели тогда, когда добавку пьют обособлено. Никаких жалоб на побочные явления от употребления комплекса в отзывах нет. Все спортсмены, принимающие добавку, довольны получаемым результатом.

Amino X (BSN)

145 г
435 г
1015 г

арбуз
фруктовый пунш
черника
клубника-апельсин
клубника-питахайя
зеленое яблоко
виноград

1110 — 1490 руб. за 435 г

Содержание

  • 1 AMINOx (BSN)
    • 1.1 Описание производителя
    • 1.2 Состав
    • 1.3 Схема применения
    • 1.4 Отзывы
  • 2 Приобретение
  • 3 Читайте также

AMINOx (BSN) [ править | править код ]

AMINOx – это аминокислотная добавка от компании BSN, с технологией Instantized, благодаря которой аминокислоты BCAA, помимо эффективного восстановления, дают результат в виде увеличения выносливости, что обеспечивает лучшее проведение силовой тренировки.

Описание производителя [ править | править код ]

AMINOx® разработана для поддержания выносливости во время тренировки и помощи в восстановлении мышц после тренировки, чтобы вы могли поднять свою работоспособность на новый уровень. Благодаря 10-граммовой смеси основных BCAA и аминокислот, L-Аланин, таурин и L-цитруллин, AMINOx® помогут вашему телу восстановиться после тренировки и подготовиться к следующему дню.

Вкус: Существующая на рынке линейка вкусов BSN AMINOx представлена следующими видами: Черника (Blue Raspberry), Фруктовый пунш (Fruit Punch), Виноград (Grape), Зеленое яблоко (Green Apple), Клубника-питахайя(Strawberry Dragonfruit), Клубника-Апельсин (Strawberry Orange, эксклюзивно на bodybuilding.com), Тропический ананас (Tropical Pineapple) и Арбуз (Watermelon). Имеется вариант Amino X без вкуса — Unflavored в упаковке по 30 порций. В упаковках по 70 порций имеются только 4 вкуса AMINOx: Blue Raspberry, Fruit Punch, Strawberry Orange и Watermelon.
В конце 2017 г. были представлены новые вкусы этих популярных аминокислот: Вишня-кола (Cherry Cola), Кола (Cola) и Доктор Амино (Dr. Amino) в упаковках по 20 порций (300 г.), по составу они отличаются тем, что в них добавлен кофеин, порций в упаковке стало на треть меньше, но цена за банку при этом не изменилась.

Состав [ править | править код ]

Порция 14,5 г

Рекомендации по применению: Размешайте 1 мерную ложку AMINOx с 180 миллилитрами холодной воды или любым другим напитком на Ваш вкус. Употреблять до, во время или после тренировки.

Отзывы [ править | править код ]

Пожалуйста проголосуйте, если вы пробовали Amino Energy (Optimum Nutrition).

Amino X от BSN

Компания BSN представляет свой продукт Amino X — биодобавка из растворимых аминокислот. Его целью является восстановление мышечных тканей, травмированных после физических нагрузок и их развитие. Кроме этого, сбалансированный натуральный состав способствует повышению работоспособности, организму требуется меньше времени на восстановление сил.

Добавка моментально растворяется в жидкости и не имеет неприятного привкуса. Для повышения качества проводимых тренировок (аэробных/силовых) и достижения наилучших результатов рекомендуется купить для себя Amino X.

Состав Amino X от BSN

Состав Amino X BSN можно разделить на две части, в каждую из которых входят смеси из полезных веществ:

    Состав добавки

Anabolic Amino Acid Interfusion с ВСАА — отвечает за восстановление тканей и активацию роста мышц, кроме этого помогает выведению токсинов из организма и превращает жировые запасы в источник энергии. Смесь содержит в себе такие вещества как цитрулин, аланин и таурин, в соотношении 1:1:2.

  • Efforsorb Endura Composite — приводит в норму кислотно-щелочной баланс, усиливает минеральный обмен, что приводит к поддержанию тонуса мышечной и костной тканей, снижению их травмирования. Достигается эффект благодаря таким веществам, как натрий, витамин D (холекальциферол), лимонная и яблочная кислота.
  • В 1 порции добавки содержится до 10 г микронизированных аминокислот, которые оказывают антикатаболическое действие и около 0,5 г витамина D. В Амино Х нет кофеина или сахара, благодаря этому его можно употреблять и в вечернее время.

    Эффективность применения

    Добавка Amino X помогает поврежденным тканям быстро восстанавливаться после занятий спортом, подготавливает их к предстоящим нагрузкам и обеспечивает дополнительное питание клеткам. Также после употребления комплекса гарантированы следующие эффекты:

    • происходит укрепление иммунной системы организма;
    • повышается работоспособность и активность в течение дня;
    • происходят дополнительные процессы сжигания жира в организме;
    • мышечные волокна получают защиту от разрушительных катаболических процессов;
    • мышцы перестают болеть после тренировок, так как их травмирование сведено к минимуму;
    • ускоряются метаболические и обменные процессы.

    Эффективность применения добавки

    Продукт не вызывает зависимости и не имеет побочных действий, рекомендуется для лиц, достигших возраста 18 лет.

    Как правильно принимать

    Применения AminoX происходит следующим образом: 1 мерная ложка растворяется в стакане сока, воды или любого другого полезного напитка. Выпивать смесь нужно перед тренировкой или сразу после ее завершения (так же вы можете пить bcaa аминокислоты и во время тренировочного процесса для подавления катаболических процессов). Смесь нужно выпивать сразу после приготовления, готовить ее заранее не нужно.

    Дополнительно рекомендуется ежедневно выпивать до 3 литров воды, это правило нужно взять за основу не только во время употребления добавок, но и на каждый день.

    Рацион питания также должен содержать достаточное количество белков и углеводов, чтобы дополнительно стимулировать естественные анаболические процессы организма.

    Первый заметный эффект от Amino X может быть получен уже после 3-10 недель его употребления, в зависимости от индивидуальных особенностей организма спортсмена.

    Добавку нужно принимать периодами, каждый из которых составляет 3 месяца, по их прошествии рекомендуется сделать перерыв минимум 1 месяц.

    Как принимать добавку?

    Форма выпуска

    Комплекс Amino X продается в виде порошка и имеет два стандартных размера — 400 г и 1 кг. Маленькая упаковка вмещает в себя примерно 30 порций, а большая рассчитана на 70 применений.

    Купить продукт можно в аптеках или заказать на специализированных сайтах биологически-активных добавок. Не стоит обращаться к сомнительным продавцам, не специализирующимся на продаже настоящего спортивного питания или лекарственных средств, так как может быть риск приобрести подделку.

    Для поддержания мышц в тонусе и ускорения увеличения их массы, рекомендуется пропить несколько курсов Amino X сопряженных с активным силовым тренингом в тренажерном зале.

    Купить комплекс можно и новичкам, для того чтобы непривыкшие к нагрузкам мышцы имели дополнительную защиту от микротравм, и энергию, все это, естественным образом перестроило бы тренинг на новый уровень физической работоспособности, и конечно, результат не заставил бы себя долго ждать.

    Форма выпуска комплекса

    Главное понимать, что ВСАА – это всего лишь добавка к основному рациону питания, помогающая эффективнее тренироваться и быстрее восстанавливаться, поэтому, основной упор должен идти на здоровый сон, грамотные тренировки и правильное питание.

    Отзывы спортсменов

    Многие атлеты в своих отзывах и комментариях оставленных на спортивных форумах интернет-магазинах спортивного питания, хвалят добавку за отличную растворяемость (без осадка), эффективность и качество поставляемых БЦАА аминокислот.

    Так после приема многие спортсмены отмечали бодрость, энергичность при выполнении упражнений (как после энергетика), а также ускорения процессов восстановления, что в конечно итоге позволяло проводить более продуктивно тренировочный процесс.

    Из отрицательных отзывов, очень многие покупатели сошлись во мнение, что краситель ядерный (его очень много), а также довольно высокая цена несмотря на то, что продукт от знаменитой марки BSN. Кроме того, некоторые атлеты отметили, что при передозировке они испытывали рвотный рефлекс, тошноту, а также развивалась изжога.

    Отзывы спортсменов

    Ну и конечно нельзя не отметить многообразную линейку вкусовых наполнителей Amino X от BSN:

    • Клубника
    • Клубника-апельсин
    • Арбуз (безоговорочный лидер по отданным голосам)
    • Виноград
    • Зеленое яблоко
    • Тропический ананас
    • Фруктовый пунш
    • Черника
    • Без вкуса

    Фасуется добавка в порошке, в следующих мерных баночках и ценной:

    • 435 гр. (от 1100 до 1400 руб.)
    • 1015 гр. (от 2400 до 2700 руб.)

    Если вы ищите качественные БЦАА аминокислоты, и вам не жалко отдать 1-2 тыс. рублей за упаковку, тогда Amino X точно для вас!

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Аминокислоты BSN BCAA Amino X (1000 гр)

    Доступные опции

    • Производитель: BSN
    • Код товара: BCAA Amino X (1000 гр)
    • Артикул: 1227
    • Описание
    • Характеристики
    • Отзывы (0)
    • Как и где купить?

    Описание BSN BCAA Amino X (1000 гр)

    На протяжении многих лет BSN является одним из лидеров в индустрии спортивного питания и ассоциируется с непревзойдённым качеством, абсолютной безопасностью и невероятной эффективностью. Продукция BSN стала неотъемлемой частью питания многих профессиональных бодибилдеров и атлетов. Широкий ассортимент продукции данного бренда главным образом представлен добавками, действие которых направлено на поддержание мышечного роста. Поэтому Amino X не стали исключением!

    Многие поклонники бренда BSN ждали появления добавки, в основу которой войдут аминокислоты. Научному составу наконец-то удалось представить новую передовую формулу AMINO X, представляющую аминокислотный комплекс в основу которой вошли незаменимые аминокислоты BCAA.

    AMINOx – это аминокислотная добавка от компании BSN, являющаяся первым в своём роде продуктом с технологией Instantized, благодаря которой аминокислоты BCAA, помимо эффективного восстановления, дают результат в виде невероятного увеличения выносливости, что является одним из ключевых аспектов в проведении первоклассной силовой тренировки.

    BSN AMINO-X – это первая в мире шипучая формула BCAA

    Высокотехнологичная шипучая формула незаменимых аминокислот BCAA, используемая в AMINOx, приводит к максимально быстрому поглощению питательных веществ, что в свою очередь значительно ускоряет темпы протекания восстановительных процессов и увеличения выносливости.

    Свойства AMINO X (1000 гр):

    • Улучшение синтеза белка и поддержка анаболизма;
    • Эффективное восстановление после физических нагрузок;
    • Увеличение порога выносливости при аэробных и анаэробных нагрузках;
    • Улучшение синтеза гликогена;
    • Защита мышечных тканей от катаболизма;
    • Снятие мышечной усталости;
    • Увеличение чувствительности к инсулину в 3 раза.

    В каждой порции BSN AMINO X содержится 10 грамм микронизированных аминокислот антикатаболического действия и приблизительно 500 мг витамина D, способствующего мышечному росту. AMINO X не содержит сахар и кофеин, благодаря чему его можно принимать в любое время дня и ночи.

    Данный продукт разработан для лиц, активно занимающихся спортом, достигшим возраста 18 лет. AMINO X предназначен для поддержания сухой мышечной массы, восстановления и ремонта мышечных тканей после силовых нагрузок, либо во время сна.

    Рекомендации по приему BCAA AMINO X (453 гр):

    Аминокислотный комплекс AMINOx следует принимать по 1й порции до, во время или после тренировочной сессии. Для этого смешайте 1 мерную ложку порошка в 200 мл воды или любого другого напитка на ваше усмотрение. Принимайте готовый напиток немедля. Для проверки эффективности действия AMINOx, после его применения подождите 20-30 минут, не принимая какой-либо пищи или другого напитка.

    Для максимального результата от приёма AMINOx рекомендуется потреблять около 350 мл воды в день, а также придерживаться рациона питания, богатого белками и углеводами. Физиология вашего тела будет определять, сколько времени потребуется для того, чтобы в полной мере испытать на себе эффективность AMINOx. Максимальный результат от приёма достигаете в течение 3-12 недель. После 12 недель прохождения курса приёма следует сделать перерыв, по крайней мере на 4 недели.

    Составьте онлайн свою программу тренировок от Джеффа
    Введите ПМ
    Присед:

    Жим лежа:

    Разгибание на блоке на трицепс:

    Тяга верхнего блока к груди

    ПМ-предельный максимум. Это максимальный вес в упражнении, который вы можете поднять на один раз соблюдая технику выполнения.

    Важно! Для упражнений «Разгибание на блоке на трицепс» и «Тяга верхнего блока к груди» необходимо указывать кол-во плиток по 5 кг. Например: если ваш рабочий вес составляет 30 кг, то в поле для ввода необходимо указать 6 (плиток по 5 кг).
    Поделиться:

    Оставьте комментарий